Hraním proti demenci? Výzkumy ukázaly pozitiva

• Studie pracovala s daty 471 346 lidí z UK Biobank 
• Častí hráči měli o 19 % nižší riziko demence 
• Hráči si vedli lépe také v několika kognitivních testech

Hraní počítačových her a demence spolu podle rozsáhlého výzkumu mohou souviset. Studie publikovaná v roce 2024 nyní znovu získala pozornost na sociálních sítích. Autoři sledovali 471 346 účastníků bez demence a zjistili, že lidé, kteří uvedli časté hraní, měli oproti těm, kteří nehráli vůbec nebo jen výjimečně, o 19 % nižší riziko jejího pozdějšího rozvoje.

Častí hráči měli o 19 % nižší riziko

Data pocházela z UK Biobank a účastníci byli sledováni v mediánu 13,7 roku. Během této doby bylo zaznamenáno 7 898 případů demence. Do skupiny častých hráčů patřilo 15 887 lidí, tedy 3,4 % celého vzorku. Studie přitom nerozlišovala konkrétní hry ani počet odehraných hodin. Účastníky pouze dělila podle toho, zda hráli nikdy či zřídka, občas nebo často.

Nižší výskyt demence nebyl jediným rozdílem. Častější hráči dosahovali lepších výsledků v testech paměti, rychlosti reakcí, logického uvažování a pracovní paměti. Výzkumníci u nich zaznamenali také větší objem šedé hmoty v hipokampu, oblasti mozku důležité mimo jiné pro paměť. Genetická analýza navíc podle autorů podpořila možnost, že vztah nemusí být pouze náhodnou korelací.

Zdroj: Herní magazín Hrej.cz

Hry zatím nelze označit za prevenci demence

Výsledky přesto neznamenají, že hraní her demenci spolehlivě předchází. Autoři upozorňují, že studie nezachytila změny herních návyků během let, některé mírnější případy demence mohly uniknout a výzkum zahrnoval pouze evropskou populaci. Potřebné jsou proto další studie, které případný příčinný vztah prověří podrobněji.

Výzkum každopádně přidává další zajímavý argument do debaty o tom, jak mohou hry ovlivňovat mozek i ve vyšším věku. Z dostupných dat zatím nelze udělat jednoduchý návod „hrajte a demenci se vyhnete“, výsledky však rozhodně nejsou pro hráče špatnou zprávou.